-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
-
跳绳后膝盖下方疼痛,可能是运动损伤、肌肉疲劳、关节炎症、半月板问题、韧带拉伤等原因造成的。应注意休息,避免加重症状。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2014-06-02 17:30
1.运动损伤:跳绳时姿势不正确或运动量过大,可能导致膝盖周围的软组织损伤,引起疼痛。可通过休息、冷敷来缓解。
2.肌肉疲劳:连续跳绳使腿部肌肉过度劳累,产生乳酸堆积,引发疼痛。适当按摩、热敷能促进乳酸代谢。
3.关节炎症:本身有关节炎的人,跳绳可能会刺激关节,导致炎症加重,出现疼痛。需要减少活动,必要时服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物消炎止痛。
4.半月板问题:半月板损伤也会引起膝盖疼痛,尤其在屈伸膝关节时。若症状严重,可能需要手术治疗。
5.韧带拉伤:跳绳时用力不当可能拉伤韧带。轻度拉伤以休息为主,严重时需就医处理。
总之,跳绳后膝盖下方疼痛应引起重视,先休息观察,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院的骨外科就诊,进行相关检查,明确病因后采取针对性治疗。
-