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跳绳两天后膝盖下面疼痛难忍,蹲下站起困难

跳绳两天后膝盖下面疼痛难忍,蹲下站起困难

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王博炜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    跳绳后膝盖下方疼痛,可能是运动损伤、肌肉疲劳、关节炎症、半月板问题、韧带拉伤等原因造成的。应注意休息,避免加重症状。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.运动损伤:跳绳时姿势不正确或运动量过大,可能导致膝盖周围的软组织损伤,引起疼痛。可通过休息、冷敷来缓解。
    2.肌肉疲劳:连续跳绳使腿部肌肉过度劳累,产生乳酸堆积,引发疼痛。适当按摩、热敷能促进乳酸代谢。
    3.关节炎症:本身有关节炎的人,跳绳可能会刺激关节,导致炎症加重,出现疼痛。需要减少活动,必要时服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物消炎止痛。
    4.半月板问题:半月板损伤也会引起膝盖疼痛,尤其在屈伸膝关节时。若症状严重,可能需要手术治疗。
    5.韧带拉伤:跳绳时用力不当可能拉伤韧带。轻度拉伤以休息为主,严重时需就医处理。
    总之,跳绳后膝盖下方疼痛应引起重视,先休息观察,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院的骨外科就诊,进行相关检查,明确病因后采取针对性治疗。

    2014-06-02 17:30
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:对颈、腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱骨折、脊髓损伤及老年骨质疏松性压缩骨折等脊柱外科疾病的诊治有丰富的临床经验,手术操作精湛娴熟;完成腰椎间盘手术3000余例。擅长脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任医师

擅长:脚痛、足部疾病,外伤性足踝部骨与关节损伤、血管与神经肌腱损伤、断肢(趾)再植、足踝部创面缺损的治疗;先天及后天足踝部畸形的矫正、各种原因引起的足踝部慢性溃疡创面不愈合的治疗等。

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丁柱

丁柱 / 副主任医师

擅长:主要擅长治疗的疾病包括:颈/腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱、脊髓损伤,骨质疏松性脊柱压缩骨折;脊柱感染/结核,脊椎肿瘤;等疾病。

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