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胡荣康 医师
杭州市余杭区第一人民医院
三级乙等
急诊科
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长期劳损造成的损伤,可能涉及肌肉、骨骼、关节、韧带、肌腱等方面。常见原因包括过度使用、姿势不良、缺乏锻炼、年龄增长、未及时治疗等。 1.过度使用:长期重复同一动作或过度负重,使组织承受过大压力,导致损伤。 2.姿势不良:不正确的姿势会使身体某些部位受力不均,增加劳损风险。 3.缺乏锻炼:肌肉力量不足,难以支撑身体正常活动,易引发损伤。 4.年龄增长:身体机能下降,组织修复能力减弱,劳损后恢复较慢。 5.未及时治疗:损伤初期未重视,病情逐渐加重。 总之,对于长期劳损造成的损伤,要重视预防和早期治疗。平时注意保持正确姿势,适度锻炼,避免过度劳累。一旦出现损伤,应及时就医,遵循医生建议进行治疗和康复。
2024-09-30 01:49
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