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7 周岁孩子 135 高 86 重常生病,肥胖咋解决

宝贝7周岁135高86重,这么胖怎么办,还老是生病

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王建磊 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    内科

    孩子 7 周岁体重超标且常生病,可能与饮食不当、缺乏运动、睡眠不足、遗传因素、内分泌失调等有关。 1. 饮食不当:过多摄入高热量、高脂肪、高糖分食物,易导致肥胖和免疫力下降。应调整饮食结构,增加蔬菜、水果、全谷物摄入,控制零食和饮料。 2. 缺乏运动:运动量少会使能量消耗不足,脂肪堆积。鼓励孩子多参加户外活动,如跑步、游泳、打球等。 3. 睡眠不足:影响生长激素分泌和身体代谢,易导致肥胖和抵抗力降低。保证每天充足睡眠。 4. 遗传因素:若父母肥胖,孩子肥胖几率增加。但通过后天努力仍可改善。 5. 内分泌失调:某些疾病可能影响内分泌,导致肥胖和易生病。需就医检查。 总之,要帮助孩子养成良好的生活习惯,必要时就医检查,明确原因,采取针对性措施,让孩子健康成长。

    2024-09-30 06:11
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擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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