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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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叶素妮 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
产科
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怀孕七周仅靠水果维持身体是不健康的，可能导致营养不均衡、影响胎儿发育等。应从饮食调整、补充营养、定期产检、适当运动、保持心情等方面改善。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-06-03 11:08
1.饮食调整：增加蛋白质、碳水化合物、脂肪等各类营养的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、谷物等。
2.补充营养：遵医嘱补充叶酸、铁剂、钙剂等，保障胎儿正常发育。
3.定期产检：密切监测胎儿生长情况和自身健康状况。
4.适当运动：如散步，增强体质，但避免剧烈运动。
5.保持心情：保持轻松愉悦，避免焦虑紧张影响胎儿。
总之，孕期要保证全面均衡的营养，才能为胎儿的健康成长提供良好条件。
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