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回答1
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季兵 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
内分泌科
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身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-06-03 12:36
1.遗传：基因决定身高的基础，父母身高对子女有较大影响。
2.营养：均衡饮食，摄入足够蛋白质、钙、维生素等利于骨骼发育。
3.运动：如跳绳、篮球等可刺激骨骼生长。
4.睡眠：充足睡眠有助于生长激素分泌，促进身高增长。
5.骨骺线：若骨骺线未闭合，有长高空间；闭合后则很难再长高。
总之，不要盲目依赖药物增高，应综合多种因素促进身高增长。
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