左小腿外侧摸上去麻麻木木没感觉，可能是由局部受凉、腰椎间盘突出、周围神经炎、糖尿病并发症、脑血管疾病等引起。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1. 局部受凉：寒冷刺激导致腿部血管收缩，血液循环不畅，神经功能受到影响。可通过热敷、按摩来改善。
2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，引起腿部麻木。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、腰痛宁胶囊）等，严重时可能需要手术。
3. 周围神经炎：多由感染、营养代谢障碍等导致。需针对病因治疗，同时可使用营养神经的药物，如腺苷钴胺、谷维素。
4. 糖尿病并发症：长期高血糖损害神经，引发麻木。控制血糖是关键，配合使用依帕司他等改善神经代谢的药物。
5. 脑血管疾病：如脑梗死，影响脑部神经控制区域，导致腿部麻木。治疗包括溶栓、抗血小板聚集（阿司匹林肠溶片、氯吡格雷）、改善脑循环等。
总之，如果左小腿外侧麻木症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腰椎 CT、血糖检测、头颅 CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。