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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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糖尿病患者在日常生活中,需注意饮食控制、运动锻炼、血糖监测、药物使用及预防并发症等。 1. 饮食控制:避免高糖、高脂肪、高盐食物,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白摄入,控制每餐热量。 2. 运动锻炼:选择适合自己的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟。 3. 血糖监测:定期测量空腹及餐后血糖,了解血糖波动情况。 4. 药物使用:遵医嘱使用降糖药物,如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等,注意药物不良反应。 5. 预防并发症:定期进行眼科、肾脏、足部等检查,预防糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等并发症。 总之,糖尿病患者要综合管理,养成良好的生活习惯,积极配合治疗,以控制病情,提高生活质量。
2024-09-30 03:34
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