脚麻和脚痛同时发生，可能由腰椎间盘突出症、下肢血管病变、糖尿病周围神经病变、神经炎、局部外伤等引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，可导致下肢包括脚部出现麻木、疼痛。患者常有腰部疼痛、下肢放射痛等症状。治疗上可先采取保守治疗，如卧床休息、牵引、按摩等，若症状严重，可能需要手术治疗。
2.下肢血管病变：如下肢动脉硬化闭塞症、静脉曲张等，影响脚部血液循环，导致麻木和疼痛。可通过血管超声等检查明确，治疗包括改善循环的药物，如阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑等，严重时可能需手术。
3.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可损伤周围神经，引起感觉异常，出现脚麻脚痛。控制血糖是关键，同时可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B? 等。
4.神经炎：感染、中毒、营养代谢障碍等可引发神经炎，导致神经功能异常。需去除病因，对症治疗，可使用维生素 B?? 等药物。
5.局部外伤：脚部受伤，如扭伤、骨折等，会引起疼痛和麻木。治疗根据损伤程度而定，轻者休息、冷敷，重者可能需要复位固定。
脚麻和脚痛同时出现可能是多种原因引起的，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。