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赵宏 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
心内科
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老年人骨折后，要注意固定与制动、预防并发症、康复锻炼、心理调适、定期复查等。在饮食上，要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物。 1. 固定与制动：骨折部位需妥善固定，避免过早活动导致移位。严格遵循医生建议，保持正确的体位。 2. 预防并发症：如肺部感染、深静脉血栓等。定时翻身拍背，鼓励咳嗽咳痰，适当活动下肢。 3. 康复锻炼：根据恢复情况，逐步进行肌肉收缩、关节活动等训练，促进功能恢复。 4. 心理调适：保持积极心态，避免焦虑和抑郁，家属要给予关心和支持。 5. 定期复查：按照医生要求复查 X 线等，了解骨折愈合情况，调整治疗方案。 在饮食方面： 1. 富含蛋白质：如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类，有助于伤口愈合和身体恢复。 2. 高钙食物：牛奶、豆制品、虾皮等，增强骨骼强度。 3. 富含维生素：新鲜蔬菜和水果，如橙子、菠菜，促进新陈代谢。 4. 多喝水：预防便秘。 5. 避免油腻辛辣：减少胃肠负担。 老年人骨折后的恢复需要多方面的注意和护理，患者和家属都要重视，以促进早日康复。
2024-09-26 17:40
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