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孟丽洁 主治医师
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呼吸内科
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夏季空调感冒的防治，可从合理控温、增强自身抵抗力、注意通风、避免直吹、及时增减衣物等方面着手。 1.合理控温：将空调温度设定在 25 - 27℃为宜，避免室内外温差过大。 2.增强自身抵抗力：保持规律作息，均衡饮食，适量运动，补充维生素 C 等。 3.注意通风：定期开窗换气，保持室内空气新鲜。 4.避免直吹：调整空调出风口方向，不要对着身体直吹。 5.及时增减衣物：进出空调房时，根据室内外温度变化及时增减衣物。 总之，预防夏季空调感冒需要从多方面注意，养成良好的生活习惯和使用空调的习惯，一旦感冒，应及时就医治疗。
2024-09-27 08:28
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