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孟丽洁 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
呼吸内科
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夏季空调感冒的防治,可从合理控温、增强自身抵抗力、注意通风、避免直吹、及时增减衣物等方面着手。 1.合理控温:将空调温度设定在 25 - 27℃为宜,避免室内外温差过大。 2.增强自身抵抗力:保持规律作息,均衡饮食,适量运动,补充维生素 C 等。 3.注意通风:定期开窗换气,保持室内空气新鲜。 4.避免直吹:调整空调出风口方向,不要对着身体直吹。 5.及时增减衣物:进出空调房时,根据室内外温度变化及时增减衣物。 总之,预防夏季空调感冒需要从多方面注意,养成良好的生活习惯和使用空调的习惯,一旦感冒,应及时就医治疗。
2024-09-27 08:28
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