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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨钦河 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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有助于去湿气的水果有西瓜、甜瓜、橙子、柚子、香蕉等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-06-05 15:56
1.西瓜：水分充足，能促进排尿，有助于湿气排出。
2.甜瓜：具有清热解暑、利尿的作用，利于湿气代谢。
3.橙子：富含维生素，可调节身体机能，辅助祛湿。
4.柚子：有理气化痰、健脾祛湿的功效。
5.香蕉：能促进肠道蠕动，帮助排出体内湿气。
适当食用这些水果对去湿气有一定帮助，但不能完全依赖水果祛湿，还需结合良好的生活习惯。
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