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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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你好；踝关节有点僵硬，踝关节何时能恢复基本正常取决你功能锻炼，要用力前后活动踝关节，疼也要坚持，抓紧时间，开始活动轻一点，逐步加大力度，感觉非常疼痛为止，每天活动平均5小时左右，再用活血化淤中药水洗热疗，很快就能痊愈。祝健康！
2014-06-06 10:30
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