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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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糖尿病患者日常需注意饮食控制、适量运动、血糖监测、规律作息、遵医嘱用药等。 1. 饮食控制:避免高糖、高脂肪、高盐食物,多吃蔬菜、粗粮,控制每餐热量。 2. 适量运动:如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟,增强胰岛素敏感性。 3. 血糖监测:定期测量空腹和餐后血糖,了解血糖波动,调整治疗方案。 4. 规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有助于维持内分泌稳定。 5. 遵医嘱用药:按时服用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物,不得擅自增减药量。 总之,糖尿病患者通过综合管理,可有效控制病情,提高生活质量。
2024-09-29 18:55
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李永浩 副主任医师
珠海爱尔眼科医院
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综合眼病科
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剑灵去专科医院看看
2024-09-30 00:40
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