-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
长期熬夜会给身体带来多方面的不良影响，如影响免疫力、损害皮肤、导致肥胖、影响心血管健康、损害大脑功能等。 1. 影响免疫力：熬夜会打乱身体的生物钟，使得免疫系统不能正常工作，人体容易生病，如感冒、流感等。 2. 损害皮肤：会导致皮肤干燥、暗沉、出现皱纹和痘痘，加速皮肤衰老。 3. 导致肥胖：影响激素分泌，容易增加食欲，尤其是对高热量食物的渴望，进而导致体重增加。 4. 影响心血管健康：增加血压和心率，加重心脏负担，提高患心血管疾病的风险，如冠心病、心律失常等。 5. 损害大脑功能：影响记忆力、注意力和反应能力，使人感到疲劳、困倦、精神不振。 总之，长期熬夜对身体的危害极大，应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，以维护身体健康。
2024-09-29 19:22
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
