心跳正常但常感不适且有过速史，可能与精神压力、不良生活习惯、心脏疾病、内分泌失调、贫血等有关。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能影响自主神经功能，导致心跳异常和身体不适。应注意调节情绪，适当运动、休息，必要时寻求心理医生帮助。 2. 不良生活习惯：如熬夜、过度劳累、吸烟、酗酒、大量饮用咖啡或浓茶等，都可能引起心跳和身体的不适。需调整生活方式，保持规律作息和健康饮食。 3. 心脏疾病：如心律失常、冠心病等，即使在心跳正常时也可能有不适感。需要进行心电图、心脏超声等检查以明确诊断，根据病情采取药物治疗或手术治疗。 4. 内分泌失调：甲状腺功能亢进等内分泌疾病可导致心跳加快和身体不适。通过甲状腺功能检查确诊后，可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。 5. 贫血：贫血会使心脏代偿性加快跳动，即使在心跳正常时仍可能感觉不适。需完善血常规等检查，明确贫血类型后进行针对性治疗，如缺铁性贫血可补充铁剂。 总之，如果经常感到身体不适，尤其是伴有心跳异常的情况，应及时到正规医院就诊，进行全面检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。