运动后舒适又复发，是肌肉拉伤还是男性疾病？
2024-09-29 16:20
点击扫描二维码更精彩
期，晚上散步的时候拉拉筋，感觉舒服了许多，游泳后也会感觉舒适，然后再踢球，又复发了，请问医生是什么原因，我一周踢2-3场足球，运动量比较大，会不会是拉伤了肌肉？还是说有其他男性疾病？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王旸 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
运动后身体状况反复，可能是肌肉拉伤、运动过度、关节损伤、潜在疾病或恢复不当等原因所致。 1. 肌肉拉伤：运动时肌肉承受过大张力，导致纤维撕裂。表现为疼痛、肿胀和活动受限。治疗包括休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢。 2. 运动过度：频繁高强度运动，身体无法及时恢复，积累疲劳。需调整运动计划，给身体足够休息时间。 3. 关节损伤：如膝关节、踝关节等，在踢球时易受伤。症状包括关节疼痛、肿胀和弹响。治疗可能包括物理治疗、药物治疗或手术。 4. 潜在疾病：如腰椎间盘突出等，运动可能加重症状。需通过检查确诊，治疗方法因病而异。 5. 恢复不当：运动后没有做好拉伸放松，影响肌肉恢复。应重视运动后的恢复措施。 总之，出现运动后症状反复，建议先减少运动，注意休息，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。
2024-09-30 11:56
-
