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回答1
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宋燕燕 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
儿童保健科
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儿童营养不良的调理，需从饮食、运动、睡眠、心理、医疗干预等方面着手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-06-11 07:39
1.饮食：保证食物多样化，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果。
2.运动：适当进行户外活动，增强体质，促进消化吸收。
3.睡眠：保证充足睡眠，有利于生长激素分泌和身体恢复。
4.心理：关注孩子心理状态，减少压力和焦虑。
5.医疗干预：必要时在医生指导下补充营养剂，如葡萄糖酸锌口服液、多维元素片、赖氨酸维B12颗粒。
总之，儿童营养不良的调理需要综合多种方法，长期坚持，才能让孩子恢复健康。
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就医问药
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