眼困时眼痛头痛像三角眼，检查无异常，原因何在？
2024-09-29 16:55
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己觉得像三角眼，但是照Jin子又不是。什么‘医科大、中医附院’等等都看过了，测眼压什么都做过，都是开眼药水一大堆滴，滴来滴去都不好。到区医院看，检查完后医生说：‘你眼睛没有问题，放心。’我心是放下来了，但是，现在仍觉得像三角眼。只要眼困，就感觉眼痛，头痛。睡起来就没有事。请问医生，我这是什么原因啊？
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回答1
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虞兰兰 主管护师
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妇产科
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眼困时眼痛头痛但检查无异常，可能是用眼过度、眼部神经疲劳、颈椎问题、心理因素、睡眠质量不佳等原因造成的。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，导致眼部肌肉紧张，易出现眼困、眼痛和头痛。应注意定时休息，多眺望远方。 2.眼部神经疲劳：持续用眼使眼部神经疲劳，引发不适。可通过热敷眼部、按摩眼周穴位缓解。 3.颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经，影响眼部供血，产生相关症状。要避免长时间低头，适当活动颈部。 4.心理因素：精神紧张、焦虑等可能导致躯体化症状。需调整心态，保持心情舒畅，必要时寻求心理帮助。 5.睡眠质量不佳：睡眠不足或质量差，使身体和眼部得不到充分休息。要养成良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境。 如果症状持续不缓解或加重，建议到正规医院进一步检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
2024-09-29 18:22
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