我想知道早晨空腹吃什么水果比较好？_即问即答

即问即答

我想知道早晨空腹吃什么水果比较好？

2014-06-12 10:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

我想知道早晨空腹吃什么水果比较好？

回答1
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侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

你好，早晨空腹最好不要吃水果，水果可以在饭后一到两小时后服用。早饭可以加强营养，多吃些富含蛋白质高的食物，如鸡蛋、小米粥、纯牛奶、豆浆等。
2014-06-12 11:45

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