脚后跟不舒服但不太疼，走路有异样感，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、足跟脂肪垫炎、外伤等原因引起。 1.跟腱炎：跟腱反复牵拉损伤，产生无菌性炎症。长期剧烈运动、扁平足等是常见诱因。症状为足跟上方疼痛、肿胀。治疗以休息、冰敷、理疗为主，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉导致。久站、肥胖等因素易诱发。表现为足跟底部疼痛，晨起时明显。治疗包括拉伸训练、佩戴足弓支撑垫，药物可选择塞来昔布、美洛昔康等。 3.骨刺：足跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织。多见于中老年人。症状为足跟疼痛，行走时加重。轻者可通过热敷缓解，严重者可能需手术治疗。 4.足跟脂肪垫炎：脂肪垫受损引发炎症。多因年龄增长、体重过大等。主要症状为足跟疼痛、压痛。治疗以减少负重、物理治疗为主，必要时使用依托考昔、洛索洛芬钠等药物。 5.外伤：如磕碰、扭伤等导致足跟损伤。常有局部红肿、疼痛。轻度外伤休息后可缓解，严重者需就医处理。 脚后跟不舒服的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。