视力 0.8 怎样有效保护视力_即问即答

即问即答

视力 0.8 怎样有效保护视力

2024-09-29 16:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：视力

问题：

我现在视力0.8，请问有什么办法保护视力

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张静医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

激光近视眼治疗中心

保护视力可从用眼习惯、饮食、眼部保健、环境、定期检查等方面入手。 1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺放松。读写时保持正确姿势，控制用眼时间。 2.饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。 3.眼部保健：坚持做眼保健操，促进眼部血液循环。 4.环境：保证用眼环境光线适宜，避免过强或过暗。 5.定期检查：每半年或一年进行一次视力检查，及时发现问题并处理。总之，保护视力需要长期坚持良好的习惯和措施，才能有效维持和改善视力状况。
2024-09-30 05:48

咨询相关医生

回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2017-06-03 10:29

那我才12岁，视力可能会长回来吗
张俊相医生对该追问进行回答：2017-06-03 16:00

张俊相住院医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

你好，如果能够保护好眼睛，合理用药，那么是可以慢慢的恢复正常的，并不会因此影响到正常的生活，平时要多做些眼保健操。

更多回答我要评论 2024-09-30 05:48

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是视力? 　　视力(viual acuity)是视觉最重要的功能。远视力检查应相距视力表6 m远(20英尺)，近视力检查应相距袖珍视力表30～36 cm，两眼应分别检查。视力的记录临床常采用1.0、0.5、0.1;国际上常采用分数法如20/20、20/40、20/200。病人视力明显下降时，可以使用相对定量的方法加以记录，如一米指数(CF，count fingers)，眼前手动(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

疾病症状：屈光不正视力下降

推荐医生 更多»