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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇是否能吃皂角米,需要考虑皂角米的营养成分、孕妇的体质、孕期阶段、食用量以及食品安全等因素。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2014-06-13 10:35
1.营养成分:皂角米富含植物性膳食纤维、氨基酸等营养物质,对孕妇补充营养有一定帮助。
2.孕妇体质:若孕妇体质偏热,适量食用皂角米一般无妨;但体质虚寒者,过多食用可能引起不适。
3.孕期阶段:孕早期胎儿尚不稳定,应少量尝试;孕中晚期,可根据自身情况适当食用。
4.食用量:适量食用能提供营养,过量则可能增加肠胃负担,引起消化不良。
5.食品安全:要确保皂角米的来源正规、无农药残留和变质,以保障孕妇和胎儿健康。
总之,孕妇可以吃皂角米,但要综合考虑自身情况,适量食用,并注意食品安全。
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