骑车短时间手麻酸且关节酸、睡眠差，如何治疗？
2024-09-29 16:46
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床活动2小时左右逐步会灵活。骑车5分钟左右，手心手背就逐步变得麻木，平时有点酸，每天干完活后手臂以及关节变的很酸，这种病症已经有两年之久。几年来，睡眠也很差，一点声音就会很怕。以上经多家医院开药治疗，疗效都不理想。恳请专家们能给我一些更好更有效的治疗方案，谢谢！
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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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这种情况可能与神经受压、血液循环不良、颈椎问题、关节炎、心理因素等有关。 1.神经受压：手部神经受到压迫，如腕管综合征，可导致手部麻木酸痛。可通过物理治疗、佩戴支具等缓解。 2.血液循环不良：长期保持同一姿势或血管疾病，影响手部血液供应。适度运动、按摩能促进血液循环。 3.颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经，引发上肢症状。需进行颈椎牵引、康复训练。 4.关节炎：如类风湿关节炎等，会有关节酸痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或抗风湿药如来氟米特。 5.心理因素：焦虑、紧张等情绪影响睡眠和身体感受。需心理调节，必要时使用抗焦虑药物如地西泮。 建议及时到正规医院完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，注意休息，避免过度劳累。
2024-09-30 06:47
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