-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
韩瑾 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产前诊断中心
-
坐月子未哺乳时可以适量喝绿豆汤，同时要注意饮食均衡，包括食物选择、营养搭配、休息和保暖等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-06-15 06:16
1.食物选择：多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。
2.营养搭配：摄入富含维生素的蔬果，如苹果、香蕉、青菜等。
3.汤类补充：适量喝大骨汤、鸡汤、鱼汤，补充营养。
4.休息方面：保证充足睡眠，每天不少于8小时。
5.保暖措施：根据气温增减衣物，避免着凉。
总之，坐月子期间要科学饮食、合理休息、注意保暖，促进身体恢复。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
流产一般需要花费多长时间？
刚怀孕一个月需要注意哪些方面？
患有甲低是否可以怀孕？
怀孕时酮体高有哪些危害？
月经推迟半个月没来是怀孕了吗
怀孕前需要进行哪些项目的检查？
怀孕 55 天胎儿是否已成型？
生化妊娠后何时能同房及再次怀孕？
如何看懂三维彩超？
孕吐是否与体质有关？
如何判断自己是否怀孕？
怀孕 36 周见红肚子不痛如何处理
宝宝吸奶方式不对如何有效纠正？
来月经就一定意味着没怀孕吗
分娩前感冒如何在生产前缓解症状？
骨盆小等生理状况能否顺产？
怀孕一个月孕酮正常范围是多少
怀孕 14 周下腹隐隐作痛是什么原因？
血 hcg 值 729mul/ml 是否正常？
孕晚期怎样自数胎动算正常？