长期晨起眼睛浮肿可能与睡眠质量、饮食习惯、过敏反应、眼部疾病或肾脏疾病有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.睡眠质量：睡眠不足或睡眠姿势不当可能导致眼部血液循环不畅，引起浮肿。
2.饮食习惯：过量摄入盐分会导致体内水分潴留，尤其是晚餐过咸，容易造成晨起眼肿。
3.过敏反应：对某些物质过敏，如花粉、宠物皮屑或化妆品，也可能引发眼部浮肿。
4.眼部疾病：结膜炎、泪囊炎或眼睑炎等眼部疾病，炎症反应可致眼睑浮肿。
5.肾脏疾病：慢性肾小球肾炎等肾脏疾病，影响体内水分代谢，导致晨起眼肿。
面对长期晨起眼肿，首先调整生活习惯，保证充足睡眠，减少盐分摄入，避免接触过敏原。若改善生活方式后仍无缓解，建议就医检查，排除眼部疾病或肾脏问题。必要时，医生可能会开具利尿剂如氢氯噻嗪、螺内酯等药物治疗，同时根据具体情况采取其他措施保护肾功能。

你好；眼睛肿与睡眠，饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，最好去医院做个检查，密切观察祝你健康。