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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱铭华 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
皮肤科
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让手臂变白可从防晒、饮食、护肤、医美、作息等方面着手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-06-15 15:52
1.防晒：外出时使用遮阳伞、涂抹防晒霜，避免手臂被晒黑。
2.饮食：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西兰花等。
3.护肤：定期使用具有美白功效的身体乳，如烟酰胺成分的身体乳。
4.医美：可考虑光子嫩肤等医美项目，但需选择正规机构。
5.作息：保持充足睡眠，促进新陈代谢，利于肌肤状态改善。
让手臂变白需要长期坚持，综合采取多种方法，同时要注意选择适合自己的方式。
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