总是睡不醒且休息不过来是怎么回事？_即问即答

即问即答

总是睡不醒且休息不过来是怎么回事？

2024-09-29 16:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

也不行，总觉得睡不醒，歇不过来

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

总是睡不醒且休息不过来，可能由睡眠质量差、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、慢性疲劳综合征等导致。 1.睡眠质量差：睡眠环境不佳、作息不规律、心理压力大等都可能影响睡眠质量，导致睡后仍感疲惫。可通过改善睡眠环境、规律作息、放松心情来缓解。 2.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输受限，身体易疲劳。需补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）、维生素 B12 等。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。常用药物有左甲状腺素钠片。 4.抑郁症：情绪低落，精力减退。治疗常包括心理治疗和药物治疗，如舍曲林、氟西汀等。 5.慢性疲劳综合征：原因不明，表现为长期严重疲劳。目前主要是对症治疗，注意休息和营养。如果总是睡不醒且休息不过来，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善症状。
2024-09-30 07:00

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