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罗更新 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
血液科
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夏天出现四肢酸软、无力、胃口差,冬天好转,可能与以下因素有关:天气炎热、电解质紊乱、消化功能减弱、缺乏维生素、植物神经功能失调。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2014-06-17 08:16
1.天气炎热:夏季气温高,人体代谢加快,出汗多,易导致疲劳、无力,影响食欲。应注意防暑降温,保持室内适宜温度。
2.电解质紊乱:大量出汗可能使钾、钠等电解质流失,引起四肢酸软无力。可适当补充淡盐水或含电解质的饮品。
3.消化功能减弱:高温影响消化酶活性,肠胃蠕动减慢,导致胃口差。饮食宜清淡、易消化,多吃蔬菜水果。
4.缺乏维生素:夏季饮食不均衡可能导致维生素缺乏,影响身体机能。可适当补充维生素B族、维生素C等。
5.植物神经功能失调:长期压力、作息不规律等可能引发,需调整生活方式,保证充足睡眠,放松心情。
如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,进行相关检查,以明确原因,采取针对性治疗。
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