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回答1
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邱仙灵 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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嗓子别扭可能由多种原因引起，如上火、炎症、用嗓过度等。可通过按摩穴位来缓解，常见的穴位有廉泉穴、天突穴、鱼际穴、照海穴、少商穴等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-06-18 14:50
1.廉泉穴：位于颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。按摩此穴能清利咽喉。
2.天突穴：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。刺激该穴位有助于宽胸理气、通利气道。
3.鱼际穴：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。按揉鱼际穴可疏风清热、清利咽喉。
4.照海穴：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。按摩照海穴能滋阴降火、利咽通窍。
5.少商穴：位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。点刺少商穴可清热利咽、醒脑开窍。
按摩穴位时要注意力度适中，若嗓子不适症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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