久坐办公者多种症状伴口臭,如何调理治疗?
便发黄,有小肚腩,常感觉到体内热,手脚烫,容易激动,多梦,感到记忆力和精力不如从前,胃口不错,什么都想吃,但是容易撑。吃过很多中药六位地黄丸,牛黄清胃丸,参苓白术散,等等,但是几乎没效果,,就是早晨起来会有一口痰。我的肠胃貌似不是很好,每年夏天都会得一次急性肠胃炎,。 最近在网上做过一个体质测试,说我湿热质,兼有气虚质,阴虚质,痰湿质,不知道准不准,也不知道怎么调理。 最重要的是,我一直口臭,使得跟别人交流不方便,特别想治好,试过很多方法,但是没效果。每次有些事情需要抛投露面时,我会有些紧张,然后感觉胃中充满了空气,胀得难受,不停地喝水还是口干。 有时候一喘气,感觉有一股臭气从下往上涌来,但是大多时候我自己是闻不到我的口臭的,都是别人闻到、受不了(隔很远就能闻到,整个屋子都空气不清新)。曾经以为是上火,喝了很久凉茶,没感觉出效果。。 网上有人说口臭是因为扁桃体的问题,我也不清楚我的是因为什么。现在最急切的是治好口臭。。。不知道您怎么看?谢谢!谢谢~~ 我是办公室常用电脑和坐着工作的 要是有可用的药方或方法,推荐一下吧。。。
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回答1
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王洁 主治医师
中国医科大学附属口腔医院
三级
口腔组织病理科
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久坐办公者出现便发黄、小肚腩、体内热、口臭等症状,可能是湿热、阴虚等体质,也可能与肠胃疾病等有关,调理需综合考虑,包括饮食、运动、药物等。 1. 体质因素:湿热质、阴虚质等可能导致体内阴阳失衡,出现上述症状。可通过饮食调理,如多吃清热利湿、滋阴的食物,如薏米、绿豆、百合等。 2. 肠胃问题:肠胃不好,如慢性肠胃炎,可能影响消化功能,导致口臭。需注意饮食规律,避免刺激性食物。 3. 口腔疾病:如牙龈炎、牙周炎等,也会引起口臭。要保持口腔清洁,定期洗牙。 4. 心理因素:工作紧张、压力大,容易激动,可能影响内分泌,间接导致口臭。需学会调节情绪,适当放松。 5. 生活习惯:长期久坐、缺乏运动,影响新陈代谢。应增加运动量,促进血液循环和代谢。 6. 呼吸系统疾病:如鼻窦炎、咽喉炎等,也可能产生口臭。如有相关症状,需及时就医治疗。 综合上述因素,建议先改善生活方式和饮食习惯。若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。同时,用药需遵医嘱。
2024-09-29 23:29
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