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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏扬 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
康复医学科
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胸椎凸出是一种常见的脊柱问题，可能由不良姿势、外伤、退行性病变等引起。按摩穴位可作为辅助治疗手段，但不能替代正规治疗。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-06-18 19:55
1.大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中，按摩此穴有助于缓解颈部和背部的不适。
2.身柱穴：在背部第3胸椎棘突下凹陷中，对改善胸椎区域的气血循环有一定作用。
3.命门穴：位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，按摩可增强腰部力量，间接对胸椎产生积极影响。
4.肾俞穴：在第2腰椎棘突旁开1.5寸处，按摩能补肾强腰，辅助改善胸椎状况。
5.委中穴：位于腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间，可疏通腰背经络。
需要注意的是，穴位按摩仅能起到一定的缓解作用。对于胸椎凸出，应及时就医，明确病因，采取综合治疗措施，如矫正姿势、物理治疗、药物治疗等。
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