断奶时涨奶是否要挤掉，需综合多方面因素考虑，如涨奶程度、乳房健康状况、断奶进程、个人身体反应、后续哺乳计划等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.涨奶程度：若涨奶严重，疼痛难忍，影响正常生活，可适当挤出少量乳汁，缓解不适，但不要排空，以免刺激乳汁分泌。
2.乳房健康状况：若乳房出现红肿、硬块、发热等异常，可能是乳腺炎的前兆，此时应及时就医，由医生判断是否需要挤出乳汁。
3.断奶进程：刚断奶时，乳汁分泌仍较旺盛，可适当挤奶。随着断奶时间延长，乳汁分泌减少，挤奶次数应逐渐减少。
4.个人身体反应：部分人对涨奶的耐受程度较低，可能因涨奶导致身体不适、情绪焦虑等，可适度挤奶。
5.后续哺乳计划：若短期内有恢复哺乳的打算，不建议过度挤奶。若确定不再哺乳，则可更严格控制挤奶。
总之，断奶时涨奶是否挤奶要根据个人具体情况权衡。在此期间，应注意保持乳房清洁，穿着舒适的内衣，避免挤压乳房。若出现异常，及时就医。

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