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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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脚踝扭伤出现紫血、疼痛和浮肿，通常是因为局部组织损伤、血管破裂、炎症反应等。处理方法包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：避免受伤脚踝负重和过度活动，以促进恢复。 2.冷敷：在扭伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤的脚踝，提供一定的支撑和压力，减少肿胀。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，利于血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。外用云南白药气雾剂也有一定帮助。但用药需遵医嘱。 6.就医检查：如果疼痛剧烈、肿胀明显或无法行走，应及时就医，通过 X 光等检查排除骨折等严重情况。 总之，脚踝扭伤后要及时正确处理，注意休息和观察，如果症状加重或不缓解，务必就医诊治。
2024-09-29 22:07
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