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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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怀孕六个月时，平躺睡时膝盖下垫被子有一定好处，比如减轻腰部压力、改善血液循环等。但也需考虑个体差异、胎儿情况等。 1.减轻腰部压力：随着孕期进展，子宫增大，腰部负担加重。垫被子能适当抬高腿部，缓解腰部肌肉紧张。 2.改善血液循环：有助于促进下肢血液回流，减少水肿的发生。 3.调整胎位：在一定程度上可能对胎儿的胎位产生影响，但作用相对较小。 4.提高睡眠舒适度：让孕妇更容易找到舒适的睡眠姿势，提高睡眠质量。 5.个体差异：并非所有孕妇都适合这种方式，有些可能会感到不适。 总之，怀孕六个月时平躺睡膝盖下垫被子有一定益处，但孕妇应根据自身感受调整。如果睡眠中出现不适或异常，应及时就医。
2024-09-29 23:54
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