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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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孕妇可以适量吃荔枝，但要注意控制量，因为荔枝性温，多吃可能会带来一些不良影响，如上火、血糖波动等。 1.营养成分：荔枝富含维生素 C、葡萄糖、蔗糖等，能为孕妇补充一定的营养。 2.血糖影响：荔枝含糖量较高，孕妇过量食用可能导致血糖升高，尤其对于本身有妊娠期糖尿病的孕妇更要谨慎。 3.上火问题：荔枝性温，吃多易上火，可能引起孕妇咽喉肿痛、口干舌燥等。 4.消化负担：大量食用荔枝可能增加胃肠道负担，导致消化不良。 5.食用量建议：孕妇每天食用荔枝最好不超过 10 颗。 总之，孕妇可以吃荔枝，但要注意适量，同时结合自身的健康状况。如果食用后出现不适，应及时就医。
2024-09-30 09:23
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