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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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怀孕 23 周出现腿部和臀部抽筋，可能是缺钙、子宫压迫、劳累、着凉、腿部血管问题等原因引起。 1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙，孕妇钙摄入不足易导致抽筋。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，必要时在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.子宫压迫：随着孕周增加，子宫增大压迫下肢血管和神经，影响血液循环，引发抽筋。建议适当变换体位，避免长时间站立或坐着。 3.劳累：孕期活动量过大或久站，腿部肌肉疲劳，易出现抽筋。注意劳逸结合，保证充足休息。 4.着凉：腿部和臀部受寒，肌肉痉挛，导致抽筋。注意保暖，避免冷风直吹。 5.腿部血管问题：如静脉曲张等，影响血液回流，也可能引起抽筋。如有疑虑，可就医检查。 孕妇腿部和臀部抽筋较为常见，不必过于紧张。但如果抽筋频繁且严重，应及时就医，查明原因，采取相应措施。同时，孕期要注意饮食均衡、适当运动、保证休息和保暖。
2024-09-29 17:18
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
