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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈文姬 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
全科医疗科
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影响身高的因素较多，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。18岁仍有长高的可能，但具体情况因人而异。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-06-21 15:56
1.遗传因素：身高受父母遗传影响较大，但并非绝对。
2.营养均衡：多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。
3.充足睡眠：保证每晚7-9小时高质量睡眠，利于生长激素分泌。
4.适量运动：比如篮球、跳绳、游泳等，可刺激骨骼生长。
5.疾病排查：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症等，必要时就医检查。
总之，保持良好的生活习惯有助于身高增长，但最终能长高多少无法确切保证。
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