哪些食物能有效预防脑血栓？_即问即答

即问即答

哪些食物能有效预防脑血栓？

2014-04-21 23:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：神经炎

问题：

哪些食物能有效预防脑血栓？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

闫振文副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

神经科

预防脑血栓的食物包括优质蛋白类、低糖类、低胆固醇类、低盐类和辅助食疗类等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.优质蛋白类：如瘦肉类、去皮禽类、海鱼、豆制品，可补充营养。
2.低糖类：控制点心、糖类和饮料摄入，避免血糖波动影响血管。
3.低胆固醇类：减少动物脂肪，增加不饱和脂肪酸，烹饪用植物油。
4.低盐类：低盐饮食，减轻血管负担。
5.辅助食疗类：多吃芹菜、黑木耳等，有益血管健康。
合理饮食，多选择上述食物，有助于预防脑血栓。
2014-06-23 18:36

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