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孕期睡眠模式改变的原因?

孕期睡眠模式改变的原因?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    纪妍 主任医师

    惠州市中心人民医院

    三级甲等

    产前诊断中心

    怀孕后起得早可能由多种因素引起,包括激素变化、身体不适、心理因素、睡眠环境改变以及生活习惯调整等。若症状严重影响生活,应及时就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.激素变化:孕期体内激素水平波动,如孕激素增加,可能影响睡眠规律。
    2.身体不适:如尿频、恶心、呕吐、腰酸背痛等,导致睡眠中断。
    3.心理因素:对胎儿健康的担忧、对分娩的恐惧等,易造成心理压力,影响睡眠。
    4.睡眠环境:卧室温度、湿度不合适,床垫不舒适等。
    5.生活习惯:饮食习惯的改变,白天午睡时间过长等。
    总之,怀孕后起得早是常见现象,但要关注自身状况,尽量保持良好的睡眠习惯,创造舒适的睡眠环境,以保证充足的休息。

    2018-08-19 19:17
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    方昕 医师

    安徽省立医院

    三级甲等

    PET-CT中心

    你好,目前夏天起早是正常的,其次在怀孕期间保持充分的睡眠,避免劳累及性生活,加强营养促进胎儿发育比较好,定期产检。

    2014-06-24 20:54
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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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刘江

刘江 / 主任医师

擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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王海燕

王海燕 / 副主任医师

擅长:宫腹腔镜手术、输卵管堵塞、子宫肌瘤、妇科炎症、免疫性不孕、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤、子宫异常出血等疾病。

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