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李红侠 主治医师
常州割包皮医院
其他
内科
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一坐椅子就打呼噜可能由多种原因引起，如肥胖、睡眠姿势不当、气道结构异常、疲劳、某些疾病等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫气道，引起打呼噜。可通过合理饮食和适量运动来控制体重。 2.睡眠姿势不当：仰卧时舌头和软腭可能后坠阻塞气道，侧卧有助于改善。 3.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大等，可能需要手术矫正。 4.疲劳：身体过度劳累会使肌肉松弛，包括喉部肌肉，从而引发呼噜。保证充足休息可缓解。 5.某些疾病：如甲状腺功能减退、心脑血管疾病等，需针对原发病治疗。 总之，打呼噜可能是多种因素共同作用的结果。如果打呼噜严重影响生活或伴有呼吸暂停等症状，应及时就医，进行相关检查，如多导睡眠监测等，以明确原因并采取相应的治疗措施。
2024-09-30 00:51
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