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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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两岁半宝宝夜里惊得睡不着，可能是环境不适、缺乏维生素 D、神经系统发育不完善、受到惊吓、胃肠不适等原因导致。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境嘈杂、温度不适宜或光线过强，都可能影响睡眠质量。应保持卧室安静、温暖，调暗灯光。 2. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏可能导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可适当补充维生素 D 滴剂，如星鲨、悦而、双鲸等。 3. 神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚未发育成熟，易出现睡眠不安。随着年龄增长会逐渐改善。 4. 受到惊吓：白天受到惊吓，可能在夜间出现惊恐表现。家长要多安抚宝宝，给予安全感。 5. 胃肠不适：消化不良、积食等胃肠问题可能引起宝宝睡眠不安。可轻柔按摩腹部，必要时就医。 宝宝夜里惊得睡不着，家长不必过于紧张。先尝试调整环境、安抚宝宝等措施，如无改善，建议及时就医，查明原因。
2024-09-30 03:45
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