跑步摔伤膝盖已结痂，怕晚上睡觉弄破，咋预防？
2024-09-29 16:32
点击扫描二维码更精彩
你好。我的脚前两天在外面跑步的摔伤了。摔到膝盖了。前两天有浓然后用酒精消毒现在结痂了。我怕晚上睡觉的时候结的痂又破裂了。有没有什么预付的办法。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
巩雪 医师
山东省中西医结合医院
三级甲等
心血管内科
-
膝盖摔伤后已结痂，担心睡觉时痂破裂，可通过保持局部清洁、避免摩擦、使用保护用具、调整睡姿、控制活动等方法预防。 1.保持局部清洁：用碘伏消毒伤口周围，避免细菌感染，防止痂下积脓。 2.避免摩擦：穿着宽松柔软的裤子，减少衣物与伤口的摩擦。 3.使用保护用具：如使用医用纱布或绷带轻轻覆盖伤口，起到一定的保护作用。 4.调整睡姿：尽量避免膝盖受压，可在腿下垫一个软枕。 5.控制活动：减少膝关节的屈伸活动，避免痂皮受到牵拉。 6.注意饮食：多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进伤口愈合。 总之，要注意保护受伤的膝盖，促进痂皮自然脱落，恢复良好。如果出现伤口红肿、疼痛加剧等异常，应及时就医。
2024-09-30 01:03
-
