72 岁打篮球后膝盖疼，修养后再打仍疼，还能打吗？
2024-09-29 16:53
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72了。最近打篮球，打几次就膝盖疼，走楼梯都痛，修养五六天才能好。再打篮球又开始痛。我想问我是不是不能打篮球了？
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回答1
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申兰阔 医师
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72 岁打篮球后反复膝盖疼，可能是关节退变、运动损伤、肌肉力量不足、炎症反应、软骨磨损等原因所致。是否能继续打篮球，需综合评估身体状况。 1.关节退变：随着年龄增长，关节软骨变薄、骨质增生，关节稳定性下降，容易在运动后出现疼痛。 2.运动损伤：打篮球时的剧烈运动可能导致韧带、半月板等损伤，引起疼痛。 3.肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，无法有效支撑关节，运动时易引发疼痛。 4.炎症反应：关节内的无菌性炎症，如滑膜炎，在运动刺激下会加重疼痛。 5.软骨磨损：长期运动或年龄因素导致软骨磨损，运动时摩擦增加，产生疼痛。 综合来看，72 岁出现这种情况，不建议再进行剧烈的篮球运动。可以选择一些较为温和的锻炼方式，如散步、太极拳等，并注意保护膝关节。如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、磁共振等，以明确病因，采取针对性治疗。
2024-09-29 22:29
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