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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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15 岁不长个子可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。应综合评估，采取相应措施。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，孩子身高可能相对受限。但通过后天努力仍有改善空间。 2.营养：营养不良，尤其是缺乏钙、蛋白质、维生素 D 等，会影响骨骼发育。应多吃富含这些营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高。保证每天 8-9 小时充足睡眠。 4.运动：缺乏运动不利于骨骼生长，可多进行跳绳、篮球、游泳等有助于长高的运动。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会导致身高增长缓慢。需及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。例如生长激素缺乏症可能需要补充生长激素，常用药物有重组人生长激素注射液、聚乙二醇重组人生长激素注射液等。 15 岁不长个子需要重视，综合考虑各方面因素。建议及时到正规医院的内分泌科就诊，进行全面评估和诊断，采取科学合理的方法促进身高增长。
2024-09-29 23:45
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