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长时间玩电脑致近视后眼睛变小变扁怎么办

近视

长时间玩电脑致近视后眼睛变小变扁怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘婉君 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    眼科

    长时间玩电脑导致近视,进而感觉眼睛变小变扁,可能与视疲劳、近视本身、眼周肌肉变化、不良用眼习惯及眼部皮肤状态等有关。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.视疲劳:长时间用眼使眼部肌肉紧张,影响眼睛外观。需注意休息,定时远眺。
    2.近视:近视可能导致眼球略微变形,从而显得眼睛变小。可佩戴合适的眼镜矫正视力。
    3.眼周肌肉变化:长期过度用眼,眼周肌肉力量失衡。可进行眼周肌肉按摩。
    4.不良用眼习惯:如眯眼等,会使眼睛看起来变小。要保持正确的用眼姿势。
    5.眼部皮肤状态:疲劳可能导致皮肤松弛,使眼睛显得变小。保证充足睡眠,使用保湿护肤品。
    总之,要注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯。如症状持续不缓解,建议及时就医,进一步检查明确原因。

    2014-06-26 23:25
就医问药

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什么是近视?   近视是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方,视网膜上只能形成弥散光圈,因此看不清远处目标。同理,从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线,其焦点位于眼球和无限远之间,称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点,则可在视网膜上形成焦点,所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。 查看全文»

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