孕妇缺铁性贫血的补充时机很重要，涉及胎儿发育、孕妇自身健康、贫血程度、饮食习惯、孕期阶段等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.胎儿发育：在孕早期，胎儿对铁的需求相对较少。但从孕中期开始，胎儿生长迅速，对铁的需求大幅增加，此时若孕妇体内铁储备不足，易出现贫血，所以通常建议孕中期开始关注铁的补充。
2.孕妇自身健康：若孕妇孕前就有贫血或存在易导致贫血的疾病，如月经量过多等，应在备孕时就开始评估铁的状况，必要时提前补充。
3.贫血程度：通过产检发现血红蛋白降低，即使处于孕早期，也应及时补充铁剂。
4.饮食习惯：孕妇饮食结构不合理，摄入含铁食物过少，应尽早考虑补充铁剂。
5.孕期阶段：一般来说，孕 12 周后，常规产检会监测铁蛋白等指标，若有降低趋势，应及时补充。
总之，孕妇应定期产检，医生会根据个体情况评估缺铁性贫血的风险，给出合适的补铁建议。常见的补铁药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等，但使用需遵医嘱。

你好，电视、手机等是有辐射性，在怀孕期间使用得过多是会影响胎儿发育的，建议你在怀孕期间尽量少使用比较好。