每天掉 20 - 30 根头发，一根一根掉，会秃头吗？
2024-09-29 15:35
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天大概掉20〜30根头发，总是一根一根掉下来，并不是一把把的掉。心里慌张，害怕成秃头，请问这个病应该怎么治？这样每天掉发量算不算很多？正常么？头发好会不会再长？
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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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每天掉 20 - 30 根头发一般是正常的生理现象。头发的生长有周期性，会自然脱落和新生。掉发的原因包括正常新陈代谢、营养缺乏、精神压力、不良生活习惯、疾病影响等。 1. 正常新陈代谢：头发有自身的生长周期，处于休止期的头发会自然脱落，每天少量脱落是正常的。 2. 营养缺乏：头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。缺乏这些营养可能导致头发脆弱易脱落。 3. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响内分泌，导致头发脱落增多。 4. 不良生活习惯：经常熬夜、吸烟、过度饮酒等，会影响身体机能，进而影响头发健康。 5. 疾病影响：某些疾病如脂溢性皮炎、斑秃、贫血等，也可能引起脱发。 一般来说，每天掉 20 - 30 根头发不必过于担心，只要保持良好的生活习惯和心态，注意头发护理和营养补充，头发通常会正常生长。但如果脱发持续加重或伴有其他异常症状，应及时就医。
2024-09-29 22:31
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