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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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辣木籽具有多种功效与作用，食用方法也有讲究，包括营养补充、调节血糖、改善睡眠、促进消化、增强免疫力等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-06-30 10:48
1.营养补充：富含蛋白质、维生素等营养成分，为身体提供能量。
2.调节血糖：有助于稳定血糖水平，但不能替代药物治疗。
3.改善睡眠：能一定程度上缓解失眠症状。
4.促进消化：增强肠胃蠕动，改善消化功能。
5.增强免疫力：提高身体抵抗力，预防疾病。
辣木籽虽有一定益处，但食用时应适量，如有身体不适，应及时就医。
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