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回答1
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林芸 主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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月经期间能喝豆浆,因其富含营养,有益健康,如蛋白、矿物质等,且有多种功效,如补虚、美容等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2014-06-30 11:36
1.营养成分:富含植物蛋白、钙、磷、铁、锌等矿物质。
2.功效作用:补虚益气、健脾养胃,调节内分泌,延缓衰老,美容养颜,还能补血。
3.适合情况:尤其适合贫血女性,调养效果比牛奶好。
4.饮用时间:晚上饮用可改善睡眠。
5.注意事项:要喝热豆浆。
总之,月经期间喝豆浆好处多,但要注意饮用方式。
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