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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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14 岁女孩晚上睡觉常脚抽筋，可能是缺钙、着凉、疲劳、血管神经问题或其他疾病导致。应注意保暖、休息，必要时就医。 1.缺钙：青春期生长发育快，钙需求增加。若饮食中钙摄入不足，易导致抽筋。可多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。 2.着凉：睡眠时腿部保暖不佳，血管收缩，肌肉痉挛。要注意盖好被子，避免空调直吹。 3.疲劳：白天活动量大，腿部肌肉疲劳，夜间易抽筋。合理安排活动，睡前可适当按摩腿部。 4.血管神经问题：血管狭窄、神经受压等可能引起。若抽筋频繁且严重，需进行血管、神经相关检查。 5.其他疾病：某些疾病如腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化等也可能导致。需进一步检查确诊。 总之，孩子出现频繁脚抽筋应引起重视，调整生活方式，若症状无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-09-30 08:30
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
